這次摔傷，細究起來，追求「快」是根源。
十一月十三號，是蘇州入冬第一個最冷的天。出地鐵，放下日常自由車，騎公共單車，到下水點還，方便晨泳起水後好跑步上班。跑步，一是回暖，二是為準備參加馬拉松預演。起水後身體僵硬，沒能原地回暖。急著恢復體溫，步伐稍稍往前趕。雖然日常遊泳、爬山不間斷，不得不承認，現在年齡段的肌肉韌性大不如從前。一味的速度效率，占據了僵冷的大腦空間，無遐顧及腳前，陰差陽錯被絆。
想想上年底老母親股骨頭折，近期老嶽母胳膊斷，無不是肌肉的韌性，跟不上思想中的「快」，手腳趕不上眼。埋怨她們不小心，真冤。因為誰都不願意承受難忍疼痛的骨頭折斷。於是我在想，六十歲以後的人，能否將一天要做的事情分成兩天？八十歲以後的人，能不能將一天要做的事情分成三天？只爭朝夕，顯然已經不屬於這些個年齡段。
手掌著地傷得深，洗漱困難。時時愧疚老伴幫俺，雖然她沒有任何怨言。上了年紀的緣故吧，老伴似乎更懂得了夫妻間冷暖。被人侍候的日子，於心不安，和女兒開玩笑:假如哪天爸爸完全不能自理，自我無法了斷，你要心狠。女兒直急眼，我的玩笑逗得女兒不安。
腳大拇指指甲與肉分離愈合難，膝蓋疼難打彎，遊泳下不了水，也無法遠足爬山。靠運動平衡的生理，本來困難的睡眠開始波動;痛不能做面部保健操，殃及到眼;活動受限，通便困難;生活節奏不規律，情緒起波瀾……真是應了那句話:有啥別有病，沒啥別沒錢。
願日子安好，人人康健。
