53歲的周先生2年前因頻繁胃痛、惡心去醫院就診，被診斷為幽門螺桿菌感染引起的慢性胃炎， 醫生建議盡早使用抗生素治療，早做幹預。但周先生因為擔心抗生素的副作用就沒當回事，既沒有接受治療，也沒有接受進一步的檢查，平時出現胃痛就吃點胃藥，忍一忍過去了。

就在最近，周先生因頻繁嘔吐、食欲不振再次就診，經仔細檢查，周先生的慢性胃炎已經惡化為胃癌，並且已經有了轉移跡象，很可能錯過了最佳治療時機。

從炎癥到癌癥，有可能只需要兩三步！

我們都知道，不明原因的長期發炎，被認為是癌癥發生的預警訊號之一，很多癌癥都是在慢性炎癥的基礎上發生的。腫瘤生長不僅取決於個體細胞的基因突變，還與其微環境中的炎癥細胞、免疫細胞以及血管等有關。

從臨床角度來看，炎癥分為急性和慢性兩種。急性炎癥，一般來說很容易治好，而慢性炎癥就不容易被治愈， 持續的炎癥反應，會導致機體細胞壞死、增生，使細胞、組織發生改變，甚至會導致DNA損傷，從而誘發癌癥， 與此同時，一些病毒和微生物還會刺激被感染的細胞和它周圍細胞分泌炎性因子，改變細胞微環境，促進癌細胞增殖、浸潤、轉移等。

一般來說，從慢性炎癥到癌癥都有一個過程， 需要一定的時間，少則幾個月，多則數十年。 因為細胞癌變都有一個過程，只有積累到一定程度才能形成我們臨床上所說的腫瘤塊，而在這個過程中我們身體通常會出現一些癥狀，如果能及時幹預，就能阻止疾病的發生。

出現以下四種炎癥，千萬不能大意！

1、慢性病毒性肝炎

病毒性肝炎在感染初期多是急性表現，此時如果盡早治療，痊愈的可能性較大。但如果繼續拖延，任由其發展，很可能會轉變為慢性炎癥，繼而發展成肝硬化，甚至肝癌。

2、慢性萎縮性胃炎

慢性萎縮性胃炎是導致胃癌最危險的因素，預防感染幽門螺旋桿菌是預防慢性胃炎的關鍵。幽門螺桿菌首先會導致慢性胃炎，繼而發展為慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍，直到最終惡化為胃癌。

3、HPV感染導致的宮頸炎

高危型人乳頭瘤病毒感染導致的宮頸炎癥，如果不治療，8～10年有可能發展為宮頸癌。預防主要是接種宮頸癌疫苗，註意安全進行性行為，定期篩查宮頸癌。

4、慢性胰腺炎

胰臟癌被稱為「癌癥之王」，據調查顯示，在胰臟癌患者群體中，大約80%的個體具有胰腺炎的既往病史。一般來說，急性胰腺炎與胰臟癌的關系不大，而慢性胰腺炎反復發作就有可能進展為胰臟癌，患者要充分重視。

早發現、早控制是預防炎癥癌變的重要方式！

上面已經提到，從炎癥到癌癥都會有一個過程，在這個過程中，身體往往會表現出一些癥狀，而遠離癌癥最根本的方法就是預防炎癥，阻止炎癥繼續發展。

1、一級預防

想要杜絕後患，最重要的就是直接不要讓炎癥發生，提倡建立健康的生活方式，加強體育鍛煉，不接觸有害物質如煙、酒，保持心情舒暢，最重要的還是要保證飲食平衡。有科學家把我們的日常食物分成了兩類：促炎飲食和抗炎飲食，平時可以選擇性地食用。 「促炎飲食」多為高糖高脂食物、碳水食物，加工肉類食物，而「抗炎飲食」多為新鮮的水果蔬菜、深海魚類、全谷物。

2、二級預防

出現炎癥的時候盡早就醫，聽取醫生的建議采取合理措施，盡早阻斷炎癥的發生，防止發展為慢性炎癥，帶來致癌風險。

當然，並不是所有的慢性炎癥都會發展成癌癥，流行病學已經證實，大約25%的腫瘤系由炎癥引起。即便如此，有風險就要阻止，我們依舊要充分重視，不給癌癥可乘之機。