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「你說的是真的？真有這種事兒？」張超站在路邊，手裏還拎著一副嶄新的桌球拍，聽到一群大爺大媽正議論紛紛，忍不住湊了過去。話題中心正是： 身體發出2個訊號，你的肺結節可別再拖了 。
「哎呀，老劉頭，上次你不是說你侄子也查出個肺結節嘛？他怎麽樣了？」一個戴紅色小帽的老太太問道。
「可別提了！早聽人家醫生說，身體發出兩個訊號的時候就該註意， 可他不當回事兒，結果現在住院了 。」老劉頭搖搖頭，語氣裏帶著點說不出的遺憾。
張超本來還想著一會兒跟朋友在球台上大戰三百回合，可聽到這些，不免有點兒好奇，也有些不安。
他心想：「這事兒可得弄清楚，萬一我也有這毛病呢？」
到了醫院，張超找到了一位經驗豐富的劉醫生。這劉醫生是醫院裏資歷很深的一位，他不光醫術高明，還特別愛給病人講道理，有時候病人覺得他的話比藥還管用。
「劉醫生，那個什麽肺結節，我剛聽人說起，好像挺嚴重的， 什麽‘身體發出兩個訊號’，是真的嗎 ？」張超一見到劉醫生就急著問道。
劉醫生笑瞇瞇地說：「小夥子，別急，這事兒啊，得慢慢說。先說說這肺結節。」
「它呢，其實就是肺部的小腫塊， 可能是良性的，也可能是惡性的 ，就像是有些人脾氣火爆，有些人溫溫吞吞，得看情況。」
「一般來說，查出肺結節後啊，如果身體發出兩個訊號，就得特別留意了。」
張超趕緊問：「哪兩個訊號？」
劉醫生不慌不忙地說道：「第一啊，是咳嗽， 可不是那種偶爾咳嗽兩聲，是持續性的 ，特別是早上起床的時候。」
「如果你發現自己一連幾周，天天早上都要清嗓子，甚至有點血絲，那可得當心了。這說明什麽呢？說明肺部可能有炎癥或者結節對氣管有刺激，這個訊號你得留意！」
張超皺起眉頭，覺得有點兒嚇人：「那第二個呢？」
劉醫生繼續說道：「那就是胸部隱隱作痛，可是你要知道，這痛呢，不是那種劇烈的疼痛， 而是那種隱隱約約的，像是有只小貓在你胸口撓似的 。」
「很多人啊，都覺得這種小疼沒啥大不了的，就跟感冒似的扛著，結果拖來拖去，等到真痛得受不了的時候，往往問題就已經嚴重了。」
聽到這兒，張超已經有些緊張了，他趕緊問：「劉醫生，那我應該怎麽辦呢？ 查出來之後，是不是得立刻住院 ？」
劉醫生擺了擺手，笑道：「沒那麽誇張，住院不住院得看情況。查出來之後呢，平時註意做三件事兒就行，能幫你減輕不少麻煩。」
張超立刻豎起耳朵：「哪三件事兒？」
劉醫生像個說書人一樣清了清嗓子：「第一件事兒啊，就是保持良好的呼吸環境。」
「很多人喜歡在家裏熏香，點什麽香薰蠟燭，覺得這樣空氣清新，但實際上， 這些東西會產生一些微小的顆粒，長期吸入對肺部不好 。」
「你呀，不如在家多養幾盆綠植，比如吊蘭、蘆薈，這些東西凈化空氣可是一把好手。」
張超點點頭，覺得有道理：「那第二件呢？」
劉醫生繼而言道：「需得適當鍛煉，萬不可小覷運動， 適度的有氧運動，於肺部健康極為有益 。」
「適度運動能夠降低部份呼吸系統疾病的發病風險，這種論斷並非電洞來風，而是有切實依據的。不是說讓你天天跑馬拉松啊， 每天散步30分鐘就行，最好是公園裏頭，空氣新鮮 。」
張超一聽這數據，感嘆道：「這運動還真是個好東西啊。」
劉醫生點點頭：「那當然。不過最後這第三件事兒，也是最容易被人忽略的，就是定期復查。」
「查出來肺結節後啊，不是就能一勞永逸了， 你得每半年或者一年去復查一次，看看這結節有沒有變化 。」
「咱們醫院的數據也顯示，早期發現肺部變化的人，治愈率比晚期發現的要高出不少呢。」
張超聽完劉醫生的這番話，深吸了一口氣，心想：「這事兒真不能大意啊！看來得多註意了。」他謝過劉醫生，帶著滿腦子的資訊走出了醫院。
劉醫生看著他的背影，微微一笑，心裏想著：「希望這小夥子能真把這些話聽進心裏，不然又是浪費我的口水。」
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參考文獻
[1]梁小濱.中醫肺康復技術治療塵肺病的研究進展, 職業衛生與應急救援, 2024-08-26
