潮新聞客戶端 通訊員 鄭立英 沈琛
2024年6月6日，是中國第29個全國「愛眼日」，今年主題是「關註普遍的眼健康」。為了進一步提高老年人的眼健康意識，預防和減少眼部疾病的發生，西湖區民政局、西湖區殘聯和古蕩街道聯合舉辦以「守護明亮雙眼，共享健康生活」為主題的社群愛眼日講座，本次活動由古北社群、古蕩街道衛生服務中心和浙江省大愛老年事務中心共同承辦。此次活動旨在透過專業的眼健康知識普及，為社群居民特別是老年人提供科學、實用的眼部保健指導。
活動當天，街道衛生服務中心邀請了眼科專家為社群居民帶來了一場生動而實用的講座。專家詳細講解了老年人常見的眼部疾病及其成因，如老花眼、白內障和青光眼等，並針對不同疾病給出了預防和治療建議。同時，專家還強調了定期進行眼科檢查的重要性，以便及時發現並治療眼部問題。
講座中，眼科專家還針對老年人在日常生活中如何保護眼睛提出了具體建議。她提醒老年人要註意用眼衛生，避免長時間看電視、手機等電子產品，定期做眼保健操，保持眼部肌肉的靈活性和彈性。此外，專家還建議老年人多吃富含維生素A、C、E和鋅等營養物質的食物，如胡蘿蔔、菠菜、雞蛋等，以維護眼部健康。
在講座的互動環節，居民們紛紛向專家提出自己的疑問和困惑。專家耐心細致地解答了每一個問題，並根據不同情況給出了個人化的建議。居民們紛紛表示，透過此次講座，他們對眼健康有了更深刻的認識，也學到了很多實用的保健知識。企退人員沈阿姨表示：「我40多歲的時候就老花眼了，平常看電視、看報紙要戴老花眼鏡的。可是上了70歲以後發現老花鏡反而戴不上了，不戴看起來更清晰。之前不知道是什麽原因，透過今天的講座我知道了，我的眼睛可能有白內障問題，近期我會到醫院做一個詳細的眼部檢查。」
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