我的外曾祖父傳下來一個退燒的秘方，全家幾代人一直在用，效果十分神奇。
兒子上學時，老師誇他身體好，不請病假。其實，小孩子哪有從不發燒咳嗽的？他也生病，只不過藥對癥，好得快就是了。
記得他五歲時得了一次嚴重的感冒，夜裏燒到39℃，吃什麽吐什麽，給他喝了一小杯家裏自己配的退燒水，第二天早上一點事沒有了，很精神地上學去了。
母親年輕時候，有一次因為急事徒步走了三十多裏路，當時正好是冬天，吹了一路冷風，回家就發高燒了，頭暴疼。那時，父親還在跟母親談戀愛，見她燒得厲害十分著急，外婆很鎮定地煮了一杯退燒水給母親喝，第二天早上她就神清氣爽了。
父親親眼目睹此事，感覺不可思議，從此以後對我們家的祖傳醫術深信不疑。母親常常得意地跟我們說：「這麽多年來，不管我給你父親端上一碗什麽東西，他問都不問，就一口喝下去，因為他太相信我們家的醫術了
這個退燒的藥方其實很簡單，一共只有三味藥，蠶沙，竹茹和陳皮。
蠶沙雖然是中藥，但是日常生活也常用到。它可以做成蠶沙枕頭，商場裏邊都有賣的。睡覺用這種枕頭可以清肝明目。蠶沙枕頭裏邊裝的一粒粒黑色的像小沙粒一樣的東西就是蠶沙。
蠶沙又叫作蠶矢，就是蠶的糞便。聽起來有些不潔，其實養過蠶的人都知道，蠶是非常幹凈的動物，它們的一生都待在養蠶的竹匾裏，只吃新鮮的桑葉，完全不沾人間塵土。所以蠶沙其實就是桑葉的殘留物，沒有什麽異味的。
蠶沙入肝經，可以祛風、活血；入脾經，可以燥濕、止瀉；入胃經，可以和胃、化濁。這些作用綜合起來，在這個方子中，就能退燒、止吐，還能解除由於感冒發燒引起的頭痛和全身疼痛。
竹茹，一般人可能聽著陌生，其實它就是竹子的中間層。把竹子最外面一層綠色的皮刮掉，露出裏邊青白色的部份，把它一條條刮下來晾幹就是中藥竹茹了。
竹茹的作用是清火，而且是清上焦的火。竹茹可以清心火，涼血；可以清肺火，化痰；可以清肝火，除煩；可以清胃火，止吐。用在這個方子中，有加強退燒、止吐的作用。
而陳皮呢，它能解表、溫中散寒，就是說，它既能散風寒、化痰、止咳，調理上呼吸道感染，又能溫胃、止吐，緩解消化不良。
竹茹是偏涼的，配上溫性的陳皮，寒熱就平衡了。
不知你有沒有註意到，這三味藥有一個共同點，那就是可以止吐。其實，它們是透過各自不同的藥性，來幫助脾胃恢復其功能的。
輕微的感冒，只出現上呼吸道癥狀，病在肺。而到了發高燒的程度，病已經深入一步，到了胃。發高燒的時候，人一般都沒有食欲，感覺胃裏不舒服，甚至惡心、嘔吐。
這時退燒並不是關鍵，關鍵是治療脾胃，把病邪驅趕出去，這樣燒自然就退了。
竹茹、蠶沙、陳皮都是常用中藥，隨便找個藥房都可以買到，陳皮還可以自制。這三味藥都耐貯存，可以放很久也不變質。可以提前買回來，放在家裏長期備用，一般的感冒發燒不用去醫院，自己煮點水就可以了。
蠶沙竹茹陳皮水
材料：蠶沙、竹茹、陳皮各30克
（幼兒減為10克）。
這三味藥相對平胡，多一點也沒關系。我家常年備著這些藥，以前都是用麻袋裝的，急用的時候就各抓一大把來煮水，並沒有精確到克。
做法：把陳皮洗凈，和蠶沙、竹茹一起放入鍋中，加冷水煮。水開以後再煮3分鐘。
服法：感冒高燒時
成年人發燒超過38.5℃，兒童超過39℃服用
一般的人喝一次就可以退燒。嚴重的可以喝兩到三次，退燒以後就不用再喝了。
太小的嬰兒，一次喝不了太多藥水。最好是少放點水，煮得濃一些。分成幾次餵，每3個小時喝一次，至燒退為止。
這個方子中的幾味藥物都相當安全，小孩、老人都可以放心地使用。
重要提醒：如果感冒未發高燒，只是低燒，此時不要急於退燒，要按風寒、風熱等辨證食療。只有發高燒，說明病已深入脾胃，不是單純的外感了，才能用這個方子。
大人用這個方子基本上也是一劑見效。幾十年來，我們給許多發燒的人用過這個藥方，幾乎沒有超過3劑的，比吃退燒藥和輸液的效果都好，又沒有西藥的不良反應。
幾年前，母親到上海探親。有一天在南京路上走了走，那天空氣很臟，不小心嗆了一下，當時就咳出血來了，回去就病倒了，頭疼、發高燒，燒得昏昏沈沈的，起不了床。上海的家人嚇壞了，用輪椅把她推到醫院檢查。醫院診斷為肺炎，給她用青黴素輸液，連輸了幾天都沒能退燒。
過了幾天，母親清醒一些了，自己到中藥房買了點蠶沙、竹茹和陳皮，吃了一劑燒就退了，又吃了兩次鞏固了一下，就完全好了。
有一天，母親無意中說起這件事。我一邊責怪她當時沒有通知我，一邊奇怪她為什麽一開始沒用家裏的方子。她開朗地一笑：「以前我就說過嘛，老師教不了自己的孩子，醫生治不了自己的病。當時，我燒得頭都昏了，完全沒有意識，只能任由人家擺布了。
我卻沈思起來：母親用這個藥方調好了許多人，關鍵時刻自己卻沒用上，白白在醫院受了幾天罪。如果把秘方公布出來，讓大家都了解這個藥方的神效，人人都能用，這事就不會發生了。這些祖傳的秘方爛在家裏太可惜。作為後代兒孫，傳承、發揚它們，是我義不容辭的責任。若能讓更多的人免除疾病的痛苦，那真是功德無量。
自從幾年前公布這個家傳秘方之後，這方子廣為傳播。很多讀者用了之後感覺效果很神奇。喝一次這個方子，不僅一夜退燒，連咳嗽也治愈了。
在朋友門反饋中，我發現，有一些朋友買到的陳皮品質不過關，因而影響了這個方子的療效，例如退燒速度變慢，需要服用多次，且不能同時止咳。
這裏提醒大家，陳皮是這個方子的關鍵材料。一定要買正宗的陳皮，才能保證這個方子的療效。
