「五十肩」 這個疾病大家並不陌生,人們總習慣把 「肩周炎」 稱為「五十肩」。得了這種病往往感覺肩關節特別的痛而且痛的手都舉不起來,不敢活動肩膀就像「凍」住一樣,所以又稱 「凍結肩」 ,其實它在醫學上的正式名稱為 「粘連性肩關節囊炎」 。
「五十肩」主要影響肩關節周圍的肌肉、肌腱、韌帶和滑囊等結構,導致肩部疼痛、活動受限。
從它的名稱也可以得出,「五十肩」在40至60歲的人群中最為常見,是一種主要影響肩關節周圍的肌肉、肌腱、韌帶和滑囊等結構,導致肩部疼痛、活動受限等癥狀。從病理角度來看,其發病機制較為復雜。長期的肩部勞損、創傷、受寒,或是內分泌系統的變化,都可能成為引發「五十肩」的誘因。
如何治療「五十肩」呢?治療方法多種多樣,且需要根據患者的具體病情和身體狀況來制定個人化的方案。
最經典的四個動作
總之,對於「五十肩」的治療,需要綜合考慮多種因素,采取多種治療方法相結合的方式,以達到最佳的治療效果,幫助患者恢復肩部的正常功能,重新回歸正常的生活和工作。
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